Fiche métier: Coach sportif à domicile

Posté le 22/02/2016


Le corps de chacun est unique, il fonctionne différemment selon le type de personnes que vous êtes, selon la nutrition que vous avez et quoiqu’il arrive, quelle que soit l’activité professionnel, l’activité personnelle, quel que soit l’âge, ce corps a besoin d’être entretenu.

Seulement, dans un monde où tout passe très vite, dans un monde hyperactif où l’on n’a plus le temps de faire quoique ce soit et encore moins l’envie de fréquenter une salle de sports, pourquoi ne pas tenter une prise en charge personnalisée avec le coaching sportif à domicile ?

Cette méthode, venue des USA, était jusqu’ici l’apanage des stars et autres people qui souhaitaient entretenir leurs corps avec des professionnels à des tarifs exorbitants. Désormais, cette méthode s’est démocratisée et les coachs sportifs se déplacent maintenant à domicile, chez vous, pour un nombre de séances définis entre le professionnel et son client. Afin de changer son rapport a sport, pour gagner en fermeté, pour réaliser des performances personnelles, pour s’entretenir, raffermir son corps après une grossesse, le coaching sportif à domicile s’avère être une alternative efficace, agréable car cela se passe dans un contexte connu du client (chez lui) et tout en douceur, progressivement.

 En tant que professionnel, le coach sportif à domicile se déplace rapidement chez son client, évalue avec lui les besoins et les attentes, effectue un bilan santé et forme du client puis propose un programme adapté et personnalisé en fonction des capacités et des besoins. Au fur et à mesure du programme, celui-ci peut être réaménagé et évalué de nouveau afin de mieux correspondre aux progrès et aux ressources du client.

C’est l’avantage majeur du coach sportif à domicile : c’est une écoute et un programme personnalisés pour se mettre au sport dans d’excellentes conditions. Ce professionnel est flexible et s’adapte entièrement à son client, à ses disponibilités et va proposer des formules selon les besoins, à savoir musculation, perte de poids, régime, etc. C’est l’assurance de bénéficier de cours de grande qualité, personnalisés et sur mesure avec un professionnel qualifié, ayant des années d’expériences et un savoir-faire de plusieurs disciplines sportives. En ayant un coach sportif à domicile, le client s’assure d’être toujours motivé, d’avoir quelqu’un à son écoute prêt à donner des conseils avisés (musculation, diététique, etc.).

Avoir un coach sportif, apporte de la souplesse car c’est lui qui se déplace chez le client, plus besoin de perdre du temps à se rendre dans une salle de sport bondée et impersonnelle, il est présent pour encourager et motiver de façon constante grâce à un suivi personnalisé et régulier.

Les activités proposées par un coach sportif concernent plusieurs disciplines comme le cardio-training, le renforcement musculaire, la musculation, le stretching, la préparation physique et récemment des cours de zumba. Grâce à lui, chacun peut être accompagné quel que soit son objectif. C’est la personne idéale pour aider à atteindre un objectif personnel qui va aider à renforcer la confiance en soi, à retrouver de la motivation et à se réconcilier avec le sport de manière générale.